「菓子パン」
2007年 03月 04日
みなさんこんにちは☆ゆっけです^。^
最近私は「菓子パン」を食べるのをやめました!その理由は太ったからです!!
ここ1ヶ月 毎日朝ごはんに菓子パンを食べていた私。昼や夜ご飯を
食べない事もあるのに何故か下っ腹がポヨポヨしてきました・・・
先日 たまたま栄養士のお客様とお話していた時、その原因が菓子パンと
解明されたのでした。菓子パンには自分で想像している以上の糖分が
入っているらしいのです>w<
なので食べるのならクルミパンとかが良いみたいです☆
1週間ほど菓子パンを食べない生活をした結果、心なしかスッキリしてきました♪
みなさんも健康には気を付けてくださいね☆
最近私は「菓子パン」を食べるのをやめました!その理由は太ったからです!!
ここ1ヶ月 毎日朝ごはんに菓子パンを食べていた私。昼や夜ご飯を
食べない事もあるのに何故か下っ腹がポヨポヨしてきました・・・
先日 たまたま栄養士のお客様とお話していた時、その原因が菓子パンと
解明されたのでした。菓子パンには自分で想像している以上の糖分が
入っているらしいのです>w<
なので食べるのならクルミパンとかが良いみたいです☆
1週間ほど菓子パンを食べない生活をした結果、心なしかスッキリしてきました♪
みなさんも健康には気を付けてくださいね☆
by rutht
| 2007-03-04 19:38
| ゆっけ