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広島の美容院 RUTHのブログ


by rutht
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『病気にならない生き方』

こんにちは、山崎です。
私は最近、健康マニアを目指してるんですが(笑)
先日、BOSSに本を貸して頂きました。題名は『病気にならない生き方』という本です。
内容は・・・どんな食事が良くないとか、長生きする人の胃腸はキレイ・・・などと
中には難しい言葉などもちょこちょこ出てくるのですが、読みながらすごく納得
することが たんたんと書かれてあります。
普段 あまりゆっくりと本を読む機会がなかったのですが、この本は一度読み始めると
楽しくてとてもはまってしまいます。
色んな知識が増えて、今後のためになる本です。今度、自分用に買おうかと
思っているところです>w<
毎日の食事で少しでも気を遣って、キレイな内臓を目指したいですね☆
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by rutht | 2007-03-14 11:08 | 山ちゃん