人気ブログランキング | 話題のタグを見る

広島の美容院 RUTHのブログ


by rutht
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

玄米デビュー

こんにちは!最近、じわじわと暑くなってきて、夏バテにも気を付けたいところですね!
私は、数ヶ月前から玄米を食べるようになりました。
始めは味も分からないし、ただ気になっていただけだったのですが、一度食べ始めると
結構ハマルんです(><)
炊く前にしっかり水に浸しておかないとパサパサになってしまうのですが、
ちゃんと炊けている時は、歯ごたえも良く、なんと言っても腹持ちが良いので
私にとってはハマリものです。私の母も玄米~・・・?と言う感じでしたが、
今では欠かさず食べています。
気になってはいるけど・・・どうなのかな!?という方はぜひ試してみてください(^^)
一緒に健康になりましょう!!!
                       山崎でした。
玄米デビュー_a0080156_18393149.jpg

by rutht | 2007-07-18 18:39 | 山ちゃん